Que es pánico ?
Los ataques de pánico son períodos en
los que el individuo sufre de una manera súbita un intenso miedo o temor con
una duración variable: de minutos a horas.
Los ataques o crisis
de pánico generalmente aparecen de repente y pueden alcanzar su máxima
intensidad en unos 10 minutos. No obstante, pueden continuar durante más tiempo
si el paciente ha tenido el ataque desencadenado por una situación de la que no
es o no se siente capaz de escapar.
La persona que sufre
episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizada sin una razón
evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se
producen síntomas físicos muy intensos: taquicardia, dificultad para
respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Los ataques de
pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso. Durante un
ataque de pánico o crisis de angustia se presenta al individuo una súbita
aparición de un nivel elevado de ansiedad y excitación fisiológica sin
causa aparente. La aparición de estos episodios de miedo intenso es
generalmente abrupta y suele no tener un claro desencadenante.
Los ataques de pánico
no duran mucho pero son tan intensos que la persona afectada los percibe como
muy prolongados. A menudo el individuo siente que está en peligro de muerte
inminente y tiene una necesidad imperativa de escapar de un lugar o de una
situación temida (aspecto congruente con la emoción que el sujeto está
sintiendo). El hecho de no poder escapar físicamente de la situación de miedo
extremo en que se encuentra el afectado acentúa sobremanera los síntomas de
pánico.
Experimentar un ataque
de pánico es una terrible, incómoda e intensa experiencia que suele
relacionarse con que la persona restrinja su conducta, lo que puede conducir,
en casos, a adoptar conductas limitativas para evitar la repetición de las
crisis.
Entre las edades que se presenta este fenómeno pueden ser:
La edad de inicio de
este tipo de trastorno es entre 18 y 25 años, la mayoría de los casos puede
hacer pensar que el problema esté relacionado con la desvinculación y
la autonomía personal. Al parecer, el ataque de pánico se desencadena tanto por
factores externos como afrontar una situación que produzca intranquilidad al
sujeto como por los significados que da, en su vida emocional, la persona que
experimenta esas circunstancias externas.
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